护士的职业压力_.ppt

护士职业压力与对策;压力;2013年南京中医药大学心理学院研究护士职业压力心理调研室调查报告显示：

护士心理健康水平高于全国常人：主要表现在躯体化、焦虑、精神病、强迫性等因子得分上。

浙江省省立医院对387名护士进行抽查87%的护士工作压力大;2007年七月上海梅山医院一位小护士从宿舍楼跳下。。。;压力;职业压力分析;职业压力分析;高水准的工作要求;职业压力分析--特殊的工作性质;职业压力分析;人际关系;职业压力分析--;职业压力分析;现实问题：;麻烦的是 ：;职业压力对策;医院管理层应推行人性化管理，避免高压政策，建立有效的支持系统。在工作设计和安排上要符合卫生学要求，关心护士工作的难点，对工作量大、危重病人多的科室加强人员配备，适当调整工作强度，科学弹性调度护士，定期召开座谈会，促进护士、医生、领导及其他卫生工作者之间的沟通了解，形成友好合作的气氛，创造和谐工作氛围，为护士营造良好的轻松的工作环境，以提高工作效率，避免矛盾向不利方向发展。同时，用多种形式教育引导护士如何做好本职工作，培养她们经受挫折的能力及不怕困难、乐观向上、自信的情绪。;职业压力对策; 情绪不佳的时候可以和三五好友在一起聊聊天、逛逛街、唱唱歌等，做一些自己感兴趣的事情，排解不良情绪，舒缓心理压力。;真诚的对待身边的每位同事，学会宽容，不要因为一些小事而斤斤计较，生活中保持幽默以缓解紧张气氛。做现实的选择，改变能改变的，接受不能改变的，改善个人的心理压力反应。 ;注意休息，保证睡眠，注意营养及饮食，规律的体育锻炼和放松训练，都是减压的好方法。; “态度决定一切”（中性）明确自身价值、优点、缺点，承认自己的不足。工作中出现失误时勇于面对，及时补救，将损失降到最小。 金无足赤、人无完人，工作中出现失误时勇于面对，及时补救，将损失降到最小。