文档介绍
上海市中小学综合素质评价体育理论考试试题附答案1.每节体育课都要做些准备活动。这节课体育老师采用了欢快的“兔子舞”取代了绕圈跑，这样的准备活动激发了学生参与体育课的。( )[单选题]*兴趣(正确答案)性格能力气质2.小丽同学看到《毛泽东同志终身坚持体育锻炼》的文章以后，知道体育锻炼可以塑造强健的体魄和坚强的意志品质。坚持体育锻炼，可以消除脑力疲劳，提高学习效率。下列活动中，适合小丽每天可以坚持做的是。( )[单选题]*起床后做伸展等基本体操步行15分钟到学校积极参加大课间活动以上都可以(正确答案)3.五年级学生小丽，因为身体肥胖在体育活动中总是担心自己被同学取笑，经常是坐在地上，不想活动。体育老师通过了解，发现她比较喜欢跳橡皮筋，于是就拿来橡皮筋让一些女生和她一起跳，慢慢的她喜欢上了活动。可以看出，跳橡皮筋激发了小丽对体育活动的( )[单选题]*性格兴趣(正确答案)能力气质4.小明是班级体育委员，体育课上他根据老师口令带领学生做着不同肢体动作，完成了各个运动项目。这些肢体动作的完成都是需要肌肉的收缩和放松实现的，人的肌肉分为骨骼肌，心肌和平滑肌三种，运动系统中参与运动的肌肉主要是？( )[单选题]*骨骼肌(正确答案)心肌平滑肌神经5.小明的爸妈都是健身爱好者，闲暇都会带小明去健身房进行体育锻炼，小明喜欢拿哑铃进行肌肉力量的练习，以下关于用器械进行肌肉力量的练习说法正确的是？( )[单选题]*肌肉练习不需要经常训练哑铃的重量要由轻到重逐渐递增(正确答案)哑铃越重，效果越好肌肉练习不需要间歇6.课间小明与小华在争论，小明说“经常参加体育锻炼能够促进骨骼的生长、塑造好的身材”；小华说“骨骼的生长是遗传的，与体育锻炼与否无关”，以下关于体育运动对骨骼的影响说法正确的是？( )[单选题]*经常参加体育锻炼有利于骨骼生长，增长身高经常参加体育锻炼可提高骨骼的抗断、抗弯、抗压能力经常参加