初中体育游戏课教案.doc

初中体育游戏课教案

一、教学内容：

●中考体育考试项目 ( 立定跳远 ) 辅导教学

●游戏活动

●身体素质练习

二、教学目标：

●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领并能运用所学技术进行练习

●过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习养成自觉锻炼身体的习惯培养学生自主、探究的学习能力

●情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质

三、教学重难点：

●重点：臂摆和起跳的协调配合

●难点：收腹抬腿

四、教学步骤与过程：

) 开始部分： 5′

◆教师主导活动：◆学生主体活动：

1 、提前到场布置场地器材 1、体育委员集合整队清点人数

2 、向学生“问好” 2、向老师“问好”

3 、检查课堂常规 3、精力集中明确目标

4 、向学生宣布课的练习内容及要求 4、遵纪守则服从安排

、处理见习生活动事宜

组织形式：★★★★★★★★ ( 男生 )

☆☆☆☆☆☆☆☆ ( 女生 )

( 教师)( 图示 1)

二) 准备部分： 8′

◆教师主导活动：◆学生主体活动：

组织学生自主热身活动 3′1、每人一条绳进行自我热身活动

指导学生练习定位徒手操： 5′2、休息时间收好跳绳▼扩胸▼振臂 3、跟随指导口令进行练习▼体转▼压腿

组织形式： ( 散点式站立 )

教学要求： 1. 学生呈散点式站立拿出自己的跳绳在原地做跳绳练

习

休息 60 秒后将跳绳收起来在原地做徒手操 (4 ×8 拍)

) 基本部分： 27′

●中考体育考试项目 ( 立定跳远 ) 辅导教学： 12′

◆动作方法：

◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽两臂自然前后摆动前摆时两腿伸

直; 后摆时屈膝降低重心上体稍前倾 ( 手尽量往后摆 ) 同时两脚快速用力蹬地向前上方迅速跳起