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幼儿园食品安全教育专用PPT
XXX 幼儿园
认识食品安全
gQad
养成良好的饮食卫生习惯
当心这些食物哦!
合理安排一 日三餐
健康饮食儿歌
目 录
小朋友们,
我们一起来认识食品卫生安全 …
小勇、小美提示:
要养成良好的卫生、饮食习惯哦!
勤洗手,特别是饭前便后。
饭前
便后
勤剪指甲
不喝生水少喝饮料
喝生水后...
不能大量喝饮料
生吃瓜果要洗干净
在购买零食时要认真查看生
产厂家、生产日期、保质期, 不吃“三无”零食。
不购买三无食品
不吃腐烂变质的食物
腐烂变质的食物
会有毒素
吃饭时,不嬉戏打闹。
尽量少吃或不吃剩饭剩菜
隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁
殖,引发胃肠炎,甚至导致食物中毒。
小朋友,你们都做到了么?
三毛提示,
当心这些食物哦!
小朋友,这些食物容易堵塞气管,
在食用时, 一定要小心哦!
果冻
麻花
鱿鱼丝
花生酱
坚果类
小巧水果:
如:龙眼、葡萄、樱桃等
多纤维蔬菜:
如芹菜、豆芽等
长面
大肉块
多刺的鱼
你知道吗,饮食时如果食用
方法不当,或在食用过程中 嬉戏打闹,食物很容易进入 气管,严重时会造成窒息, 危及小朋友的生命!
爸爸妈妈学一学:小朋友被食物噎住了怎么办
海姆立克法(适用对象:2岁以上)
1、在孩子背后,双手放于孩子肚脐和胸骨间 , 一手握拳,另一手包住拳头。
2、双臂用力收紧,瞬间按压孩子胸部 。
3、持续几次挤按, 直到气管阻塞解除 。
需要注意的是, 第一时间拨打
了120,在等待救援的同时, 要依据患儿的清醒程度进行家 庭急救。
小敏、小爱提示:
合理安排一 日三餐哦!
你的一 日三餐主要吃些什么?
人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意
数量,而且还要讲究质量。午餐应适当多吃一些,而且质量要高。晚餐要吃得少,以
清淡、容易消化为原则 · 至少要在就寝两个小时进餐。
早餐:早上7点左右
午餐:12-13点间
晚餐:不要超过18点
一 日三餐最佳时间-早餐
边走边吃,
不利于消化和吸收。
随便吃点零食,
保证不了营养和能量。
不吃早餐,
有害身体健康。
早餐特别要重视
不想吃早V
吃点薯片吧。
来不及了
不吃早饭
俗话说“中午饱,
一天饱"。
说明午餐是一 日中
主要的一餐。
一 日三餐最佳时间-午餐
晚餐比较接近睡眠
时间,不宜吃得太饱。
晚餐应选择含纤维和碳
水化合物多的食物。
一 日三餐最佳时间-晚餐
食物多样,谷物为主,粗细搭配。
多吃蔬菜、水果和薯类。
每天吃适量的奶类及豆制品。
常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
健康的一 日三餐
勤吃瓜果皮肤好
小知识:夏季消暑食品
小朋友,夏季天气炎热,人
体的水分和盐分都流失严重,
如果不及时补充水分,
容易出现脱水,中暑的现象。
小朋友,在炎热的暑假,
你们会选择什么食品来降温呢?
棒棒冰 汽 水
冰激凌 棒冰
要少吃 它们哦!
注意:不可过食冷饮和饮料。
夏天应多吃黄瓜、番
茄、西瓜、豆类,也
可饮用一些水果汁。
炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤
好喝又解暑哦!
健康饮食儿歌
小朋友,拍拍手,我们来把健康找。
健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少。 荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃,个子高高身体棒。
小朋友们,感谢观看
Rad
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