《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》初中体育作业设计优秀案例.docx

PAGE PAGE 1 人教版九年级体育与健康第 11 章 《花样跳绳》作业设计 学段：九年级 学科：体育与健康 单元信息 基本信息 学科 年级 学期 教材版本 单元名称 初中体育与健康 九 第二学期 人教版 花样跳绳 单元组织方式 ?自然单元 ?重组单元 课时信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 单人跳绳：双摇 十一章 2 单人跳绳：编花跳、侧甩编花 十一章 3 单人跳绳：双摇四种编花，多人跳绳“8”字跳 十一章 4 跳绳中考前准备教育 十一章 二、单元分析 （一）课标要求 本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能 ——基本掌提并运用一些其他较复杂的民族民间传统体育活动项目的技术--花样跳绳项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 1、 积极参与体育学习和锻炼，体验花样跳绳运动的乐趣与成功； 2、基本掌握并运用单人跳绳、双人跳绳等技能； 3、 在跳绳练习中提高灵敏性、速度、技巧等各项身体素质； 4、 通过跳绳技能的学习培养学生合作能力，形成良好的体育道德。 （二）教材分析 1、花样跳绳的教材内容 花样跳绳的教学内容主要包括脚步动作、编花跳、双摇 跳、侧儿编花、双摇多种编花跳、两人一绳、车轮跳以及跳长绳等，其中包括技术动作的学习、动作要点介绍、教学步骤和方法以及易犯错误和纠正方法几个部分。花样跳绳是一种相对简单的运动，但是对于初学者来说学习技术动作之前的一些辅助技术动作的练习也是必要的，比如徒手做脚步练 习和一-些身体素质练习。这样可以提高学生学习的速度和 学习花样跳绳的自信心，从而引发学生学习花样跳绳的兴趣。 花样跳绳的教材设计思路 跳绳是民族民间类的一种传统体育运动项目，对于大部分学生来说并不陌生，但是关于花样跳绳的技术动作缺乏具体的学习。为了使学生深入了解花样跳绳，体会花样跳绳的 趣味性及健身意义，本教材详细介绍了双摇、编花、侧甩编花、脚步类动作、两人一绳、车轮跳以及交互绳等常见的花样跳法。引导学生通过一系列直观操作活动,积累丰富的感性经验,发展学生运动能力。 3、教材搭配建议 花样跳绳对于学生腿部力量及上下肢的协调性要求较高，在学习花样跳绳的同时伴随着其他运动项目的学习会提高花样跳绳的学习速度及效果，如结合一些田径中的腿部力量联系，技巧中的协调性的练习等。 （三）学情分析 跳绳运动作为一个有着悠久历史的民族民间体育项目， 在我国具有深厚的群众基础，尤其在中小学深受欢迎。跳绳可以是单人练习，也可以是集体练习。跳绳的学习方法简单， 对场地、器材的要求不高，是最简便易行的健身运动方式。从运动时间上看，跳绳耗时少；从运动效果上看，运动量大， 能产生很好的锻炼效果。在教学过程中可以让学生感受到花 样跳绳运动带来的乐趣和健身价值，使学生掌握运动技能和健身方法，提高上下肢配合及协调能力，为推动民族民间体 育发展奠定基础。从学生的运动习惯看，九年级学生已经具 有一定的自主训练能力和独立运动能力，积累了一定的跳绳活动经验，并在心灵深处渴望自己是一个运动强者。再加上 跳绳也是中考项目之一，但是，学生的训练动作习惯、训练 方法还不够完善，自主训练能力尚且不足。因此，本单元的学习难点是：灵活运用跳绳技巧，培养学生通过合作，解决运动中的一些简单实际问题。 三、单元学习目标与作业目标 （一）单元学习目标 1、通过花样跳绳技术的学习，能在游戏和比赛中运用 所学的基本技术和简单战术，了解花样跳绳运动的锻炼价值， 形成对参加花样跳绳运动的兴趣和爱好； 通过花样跳绳活动，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展； 在花样跳绳游戏和比赛中，形成自尊、自信，与同伴 合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 （二）课时学习目标 课时 学习目标 第 1 课时 系统地了解和掌握花样跳绳脚手协调的作用 提高运用交叉动作的能力 3.通过活动，形成良好的合作精神和体育道德 第 2 1.系统的了解和掌握原地蹬地动作 课时 2.提高准确运用交叉协调的能力 3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的 合作意识和体育道德 第 3 1.系统的了解和掌握多人跳绳“8”字跳技术动作 课时 2.提高准确运用双摇四种编花技术的能力 3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的 合作意识和体育道德 第 4 1.通过考前准备，能够运用跳绳等基本技术 课时 2.发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身 体全面发展 3.在准备活动中，自尊自信，提高社会适应能力 （三）单元作业目标 1、通过移动、交叉、蹬地等技术的作业练习，增强对跳绳运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，促进参与花样跳绳运动锻炼的行为； 2、通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身