文档介绍
第第PAGE#页共7页名帅考前提醒01选择题做完就填答题卡这是针对考试总会忘记填答题卡的考生，为避免非智力因素失分，一般每门一做完选择题就考试特别是刚开始考试特别是刚开始这样可以避免在最后时间较紧的情成绩的好坏往往与考试的心情有关，所以我们一定要调节好自己的考试心情。的状态，利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡等，况下因匆忙而涂错、涂串或是没有涂完而造成遗憾。并不是要记住什么知识点，而是让大建议在心中回忆梳理一下相关知识02并不是要记住什么知识点，而是让大建议在心中回忆梳理一下相关知识考前看相关资料转换思维考英语前最好看看复习资料，脑提前进入状态。而数学试卷对一些学生来说比较发怵，点，可驱使自己进入状态，效果不错。考试紧张，这是很正常的事情，考试不紧张，就不正常了。但是不能过度紧张，那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。可以和同学聊一聊天,说说话放松一下。03遇事都往好处想看大题时，先不想该怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己说“这题我会做，第一问认真看就能做对”，让自己有一个平和的心态答题。即使是弱科，我们也要知足常乐，我只要把会做的都做上，在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了。时刻给自己打一打气，阿Q一下，这样把对自己的期待放低一些，心态就平稳了，也就高兴了，这可以使得思路更顺畅，而超水平发挥也就很正常了。04别看他人答题的速度考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度，万一人家比自己快，会给自己压力。在考场上和比较熟悉的老师、同学可以主动打个招呼。即使是不认识的老师，也可问候一声“老师好”，一般老师都会像老朋友似地回以微笑，这可以缓解紧张的情绪。这一些方法和措施都是很有助于调节考试心态与考试情绪的。有心理学家研究证明，人在平稳的平稳或是心情高兴的时候，智商最高，情商也不错，更容易发挥出自己的高水平来。05答题遇困难要镇静，巧用考前5分钟这个问题是涉及到考试策略