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文档介绍

睡眠状况监测管理制度及睡眠监测制度第六中学(仅供参考)

为贯彻落实《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(9号)要求,保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,结合我校实际,特制定本细则:

一、指导思想

(一)认真贯彻执行"小学生每天达到10小时睡眠时间”。

(二)配合家长做好学生的睡眠管理。

二、睡眠工作领导小组

学校成立落实"双减”“睡眠管理”工作领导小组:

组长:XXX(校长)

副组长:XXX(德育)、XXX(教务)

成员:各班班主任及科任教师

组长及副组长负责睡眠管理方案制度的制定、实施及督查工作。

各班班主任及科任教师是睡眠管理工作的具体实施者及宣传者。

三、睡眠管理的具体要求

(一)加强科学睡眠宣传教育

学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等途径,普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。

(二)培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表,保证中午半个小时以上的午休,每天睡眠时间不少于10小时,建议每天21:00之前上床休息。

(三)探索实施学生午睡管理。

加强中午配餐学生午睡管理工作,倡导回家午餐学生由家长指导午睡,保证学生精力充沛。

(四)严禁学业过重挤占睡眠时间

小学生睡眠时间保证10小时,杜绝学业过重挤占睡眠时间。学校加强作业统筹管理,班主任合理调控学生书面作业总量,教导处严格把关,一二年级无书面作业,三-六年级书面作业总量保证在一小时内完成,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,在校内基本完成书面作业,防止作业过重挤占睡眠时间。

(五)严格按照本市课程实施方案、课程计划,明确作息时间。8:20后开展统一的教育教学

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