一心不二用-注意力的培养与训练 教案 心理健康七年级-通用版.doc

一心不二用

【教学理念】 注意作为一种心理现象，是认识过程的门户。因此，注意力的好坏直接关系到中学生学习效率的提高和智力的发展，而注意力的培养要经过有意识的训练。本节课通过对注意力的相关知识的讲解与训练，达到提高学生注意力的目的。

【教学目标】

1、知识与技能：通过图片观察、小组讨论等方式使学生理解注意的定义，把握注意的特点和分类，初步学会培养注意的途径和方法。

2、过程与方法：通过注意力训练，培养学生的注意力，提高独立观察、思考、合作交流的能力。

3、情感、态度与价值观：通过讲解注意力的相关知识，调动学生学习的积极性，使学生获得积极的学习情感。

【教学重难点】如何让学生认识到注意力的重要性，探索培养提高注意力的途径和方法；，如何引导学生把所学的知识应用到实践中，做支配注意的主人。

【教学准备】 PPT、相关视频及图片材料

【课程时间】 40分钟

【教学场地及情景】 教室

【教学过程】

一、主题导入

老师：我们每天上学、放学都要经过我们校门口那长长的主楼梯，有谁注意过这段长长的楼梯一共有多少级阶梯呢？

生：……

师：看来大家都没有注意过呀！那今天放学大家可以去数一数，下节课我们再来看看大家和老师的答案是否一致！

接下来，老师想请大家做个小测试，看看你们的注意力有多强~

注意力自测表 　 下面有15道题目，只要你如实回答这些问题，就能在老师的帮助下正确了解自己的注意力集中程度。（你认为对的打“、√”，错的打“×”）

⑴听别人说话时，常常不用心或想着别的事情。 （ ）

⑵做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。 （ ）

⑶做作业时，总想急急忙忙完成，再去干另一件事情。 （ ）

⑷上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。 （ ）

⑸一有担心的事，。便觉得时间过得特别慢。 （ ）

⑹被别人批评或指责的情景始终不会忘记。 （ ）

⑺有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。 （ ）