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第三单元 家中的安全与健康10 吃饭有讲究 饭前洗手讲卫生猜一猜 两棵小树十个杈，不长叶子不开花，能写会算还会画，天天干活不说话。（打一人体部位） 吃饭前我们先要做什么事情呢？吃饭之前先洗手怎样洗手才干净？⑦搓洗手腕，交替进行① 掌心相对，手指并拢，相互揉搓 一手弯曲指关节，在另一手掌心揉搓指尖，交替进行⑥② 手心对手背，沿指缝相互揉搓⑤ 一手握另一手大拇指，旋转揉搓，交替进行 弯曲手指各个关节，相互揉搓，双手交替进行④ 掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓③儿歌小手是个宝，做事不能少。饭前要洗手，千万别忘掉。合理膳食身体好人是铁，饭是钢 你喜欢吃哪些食物呢？蔬菜水果肉、蛋类食物奶、豆类食物谷类食物儿歌饮食健康常识牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。鱼肉蛋奶本领强，能为头脑来帮忙。看故事并思考小阳做得对不对？为什么？我们应该怎么做？小阳做得对不对？为什么？我们应该怎么做？ 去去去，我不愿和你们交朋友！ 阳阳，我们交个朋友吧！通过故事，你们学会了什么？肚子又不舒服了！我就爱吃肉！12我就爱吃肉34我们是好朋友了！ 你以后要多吃蔬菜和水果。偏食、挑食可不好哟！ 我们为什么要吃各种各样的食物呢？膳食宝塔儿歌营养均衡身体好五谷杂粮要吃饱，充满能量精神爽，水果蔬菜不能少，抵抗力强有营养，鱼、肉、蛋要适量，少吃肥肉和油类，牛奶豆类都宝贵，合理搭配真美味。 吃了这些食物有什么后果？毒蘑菇长芽的土豆烂橘子 吃许多这样的食物会有什么后果？高糖饮料方便食品油炸食品 怎样才能让健康伴我们成长呢？