【明德第②版】【高一】高中心理健康《2高中您好从容面对学习新起点》【卢老师】【省级】优质课.docx

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高中，您好！

——从容面对学习新起点?

?【活动分析】?

适应和发展是个体人生历程的基本任务，社会适应则是个体生存与发展的核心问题，而学校生活适应是青少年社会适应的重要内容，它贯穿于学生各个阶段的学习过程中。?

人的心理发展是个连续的过程，但这个延续到过程是有阶段性的：每一个阶段的发展既是前一阶段发展的延伸和超越，又是后一阶段发展的起点和基础。高中是个体成长的关键期，而高一年级是高中阶段学习生活的开端，是初中与高中阶段的衔接。如果能在入学阶段适应好高中的学习生活，这将对整个高中的学习生活带来良好的影响。如果高一入学阶段适应不好，学生的不适应会让他们除了无法很好地完成高中的学习任务之外，也会对他们的身心健康成长、潜能的发挥、人际关系以及家庭生活带来不良影响。?

人生有不同的生涯阶段，而每个人在不同的生涯阶段，都会扮演不同的角色。如何能更好地平衡不同角色之间的关系，在不同角色上投入的时间和精力如何分配都是需要考虑的问题。处理得好，角色冲突就少，就有利于个体适应该阶段的生活；处理得不好，角色冲突就多，这将会让个体无法更好地适应该阶段的生活。?

刚进入高中的新生，他们对于高中充满着向往，但又有些许迷茫和担忧。在入学阶段，非常有必要通过辅导帮助他们尽快地与同班同学相识，携手同行去面对新生活，减轻面对新的学校环境的焦虑感和不适应感。也非常有必要引导他们思考高中生活在人的一生发展中的意义，了解高中阶段所要扮演的不同角色和每一个角色需求，树立时间管理意识，学会初步规划高中的学习生活。?

【活动对象】?

高一新生?

【活动目标】?

1.促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识；?