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如何保持心理健康知识讲座 方案 近年来由于工作水平的提高，生活压力也越来越大为了让大家缓

解生活上的压力，走出烦脑特开展此次活动： 目的：缓解压力，走出困境 意义：提高生活质量

通过书面材料和现场讲解的方式． AA卫生院 2013-1 心理健康知识专题讲座活动计划

一、 活动目的： 为了更好的普及居民心理健康知识，促进居民良好的适应能力，合理的规划好自己

的生活，同时也进一步加强心理健康素质培养，建设个人新风貌，促进和谐社会发展。

二、 活动主题： 和谐社会 健康你我他

三、 活动对象：保基乡全体人员 .

四、 主要内容：心理健康知识专题讲座 —— （1） 认识、了解村民心理健康教育 . （2 ） 心理健康知识普及及指导 . （3 ） 学. 习与时间管理能力 . （4 ） 人际关系与交往能力 . （5 ） 情绪与自我调节能力 . （6 ） 自我意识与自我培养 . (7) 职业生涯规划 .

五、 预计结果： 更多的村民能关注和重视自身的心理素质能力培养，友好的适应新生活，为新的生活

和梦想而更加努力奋斗！ XXX生院 2013 年 1 月 15 日 保基乡卫生院 “关于如何保持心理健康 ” 健康教育知识讲座活动小结 为做好健康教育工作，提高 辖 区居民健康水平、保健意 识和自我防病意 识 。1 月 17 日上 午，我院在二楼 会议室开展 “关 于如何保持心理 健康 ”知识讲 座， 邀请我院主治医 师康正昌同志 进

行讲课 ，10 余名居民和 卫生员聆听了 讲座。讲座 围绕保持心

理健康 ，详细 向大家讲解了 保持心理健康 的早期的心理 卫生

问题 、自身情绪和行 为 、寻求情感交流和心理援助等方法知

识 ，并 结合身 边

实例 向大家介

绍心 理健康 认

识误 区，强调

了在 日常生活

中应 养成良好

的生 活习惯 ，