文档介绍
PAGE11中医治未病实践指南——疲劳状态1范围本《指南》适用人群为中医从业者、医学院校的教师和学生、中医科学研究者、养生保健工作者及亚健康疲劳状态个人调节者等。本《指南》应用环境为各级医院中医治未病部门、各中医相关的科研及评价机构、中医相关的养生保健机构及家庭。本《指南》适用范围为亚健康状态人群中，以自感疲乏、倦怠、精力不佳等疲劳状态为主要表现者。2规范性引用文件下列文件对于本指南的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅注日期的版本适用于本文件。凡不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。GB/T1.1-2009标准化工作导则第1部分：标准的结构和编写ZYYXH/T2-2006亚健康中医临床指南3术语和定义下列术语和定义适用于本指南。3.1亚健康疲劳状态FatigueStateofsubhealth亚健康疲劳状态是指持续或反复出现3个月以上的疲劳感，但能维持正常工作生活并且经系统检查排除可能导致上述表现的疾病的亚健康状态。其主要表现为自感疲乏、倦怠、精力不佳等。本状态亦属不能明确诊断为某种疾病,但具有疲乏劳倦等表现的亚健康状态。4表现特点4.1诱导因素及常见人群亚健康疲劳状态者有过度用脑、过度思虑、作息不规律、饮食不节、运动不调、情志受到刺激等诱导因素。世界卫生组织(WHO)的一项调查显示75%的人处在亚健康状态并有逐年上升的趋势[1]，而在亚健康人群中主诉疲劳的占24%[2]。通过调研发现：亚健康疲劳状态人群年龄可见于18-60岁之间(含18岁与60岁)。从年龄段来分，青年人、中年人、老年人都为亚健康疲劳状态发生的常见人群，但以中年人为最常见。从性别来分，男性和女性都为亚健康疲劳状态发生的常见人群，但以女性居多。从工作性质来分，脑力劳动者和体力劳动者都为亚健康疲劳状态发生的常见人群,但以脑力劳动者居多。从工作岗位来分，白领、教师、公务员、学生都