文档介绍
从容面对考试——心理健康教育辅导方案设计理念心理学认为，能否以正常的心态对待和参加考试，会直接影响小学生智能水平的发挥和考试成绩的好坏，也会影响到小学生的身心健康；有些小学生考试成绩不理想，除了复习不够充分之外，还有其他因素的影响，如恐惧、焦虑、马虎、丢三落四、精力不集中、审题失误、时间把握不好等。考试成绩不理想会带来心理上的压力和挫折。因而，不论是从提高学习成绩还是从心理健康的角度考虑，考试心理辅导都是必要的。辅导目的端正考试态度，掌握考试方法，提高考试成绩，维护心理健康。辅导重点掌握正确的考试方法，提高成绩，维护心理健康辅导难点怎样维护自己的心理健康辅导方式讲述讨论课前准备了解和掌握小学生考试前、考试中和考试后普遍存在的主要问题，有针对性地做好准备。一、基本资料案主：小明（化名），男，12岁，在校就读的六年级学生辅导时间：2007年9月至2007年11月二、主要问题行为表现1、自我评价能力较低小明不能对自己的能力做出正确的评价，主要表现：做事情缺乏自信；常常对自己完成的作业不满意；不敢单独接受任务。2、焦虑考试焦虑主要表现：怀疑自己的能力，缺乏自信；害怕考试，考试时过分紧张；担心考试之后成绩差，家长会伤心、指责。三、家庭背景资料小明的父母文化水平不高，两人都是初中毕业，现在为私人老板打工，工作流动性比较大，常常是几个月就换一家工作单位，生存的压力和对自身现状的不满使他们对小明寄予了很高的期望。他们认为只有学习好才能出人头地，才能避免遭受像他们现在一样为生活奔波的痛苦。望子成龙的父母给小明施加了很大的压力，可是却心有余而力不足。懂事的小明心里背着“考试一定要拿高分”的负担，好让父母宽心，结果成绩总令人不满意。四、辅导步骤策略与实施针对小明的实际情况，我采取以下策略对小明进行辅导并逐步加以实施。（一）、考前心理辅导第一步，向小明简要说明考试的目的、意义，然后座谈：1、面对即