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儿童肥胖的危害 ? 肥胖症是一组常见的，古老的代 谢症群。当人体进食热量多于消 耗热量时，多余热量以脂肪形式 储存于体内，其量超过正常生理 需要量，且达一定值时遂演变为 肥胖症。如无明显病因可寻者称 单纯性肥胖症 ; 具有明确病因者 称为继发性肥胖症。 ? 专家分析儿童肥胖率持续上升的原因，初步认定与不 吃早饭、经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、 遗传、精神创伤、长时间看电视、以及担心孩子碰伤 而减少的体育活动等等。 ? 21 世纪以来，人们的物质水平得到了极大 的提高，独生子女的增多，也导致了家长和 长辈对于孩子的过分溺爱，青少年肥胖问题 也越来越严重，肥胖也导致了一些慢性病发 病率明显增高。 ? 研究显示肥胖儿童更容易患脂肪肝、高血压、 冠心病等疾病，儿童肥胖还会导致脂肪代谢 异常、糖代谢异常，这也是儿童糖尿病的早 期表现。此外肥胖对于青少年心理也会产生 很大的影响，不仅如此儿童肥胖的患病危险 因素也会延续至成年期。 计算理想体重法： ? 理想体重（ Kg ） = 【身高（ cm ） -100 】 × 0.9; 或 ? 理想体重（ Kg ） = 身高（ cm ） -105 ? 儿童标准体重 = 年龄× 2+8 。 ? 超过理想体重 20% 为超重，超过 30% 为轻度 肥胖，超过 40% 为中度肥胖，超过 50% 为重 度肥胖 体质指数计算肥胖 ? 体质指数（ BMl ） = 体重／身高 ∕ 身高 ? 成年男性体质指数一般在 20-25 之间； ? 成年女性在 20-24 之间。 一、肥胖的原因 ? 导致肥胖的因素有： ? 遗传与环境因素 ? 物质代谢与内分泌功能的改变 ? 脂肪细胞数目的增多与肥大 ? 神经精神因素 ? 生活及饮食习惯 ? 药物性肥胖 ? 其他原因，如先天遗传性疾病、外伤、理化因素等 遗传因素 社会环境因素 与运动有关的因素 肥胖症的症状 ? 打鼾