提升幸福力增强幸福感课件.pptx

提升幸福力增强幸福感课件汇报人：小无名19目录CONTENTS幸福力与幸福感概述影响幸福力因素分析提升幸福力方法探讨增强幸福感实践指导总结与展望01幸福力与幸福感概述幸福力与幸福感定义幸福力指个人在生活中感知、创造和享受幸福的能力，包括心理、情感、社会等多个层面。幸福感指个体对自身生活质量的整体评价，是主观心理体验的一种，表现为对生活的满意度和积极情感。幸福力与幸福感关系幸福力是幸福感的基础具备较高的幸福力，能够更好地感知生活中的美好，从而提升幸福感。幸福感是幸福力的表现幸福感的高低，反映了个人幸福力的强弱，二者相辅相成。提升幸福力重要性促进身心健康幸福力与身心健康密切相关，提升幸福力有助于减