八段锦教学设计.docx

八段锦教学设计

指导思想：

普通高中体育与健康课程落实“立德树人”的根本任务，坚持“健康第一”的指导思想。以教师为主导，学生为主体，激发兴趣，合作探究等方式，培养学生的运动能力、健康行为、体育品德等核心素养。以激发学生运动兴趣培养终身体育观念为目标，以增进学生身、心健康及社会适应能力的良好发展为目的。

八段锦是我国传统文化宝库中一颗璀璨的明珠，它简单易学，通过八个动作的练习可以纠正学生不良身体形态，改善脏腑功能，促进身体健康，长期习练可促进全身气血运行，达到祛病健身延年益寿的作用。中华民族的伟大复兴不仅是经济的繁荣富强，更是优秀传统文化的发扬光大。作为炎黄子孙我们更应该继承发扬八段锦这一优秀传统文化。

教学内容:八段锦八组动作。

教材分析:

本课内容选自体育与健康课必修第三册中的传统养生导引术八段锦，该套功法简单易学，学生很容易掌握。

八段锦共两个课时，本节课是第一个课时是新学教材，重点是在步法练习的基础上，掌握每组动作，上下要协调连贯。难点是掌握八段锦心静体松，柔和缓慢以形导气，以气运身等特点。

学情分析：本节课教学对象是高三年级学生，学生的身心发展已趋成熟，已具有独立思考、判断，分析综合、概括等能力。灵敏、协调、柔韧等素质有较高水平发展。教学中以体验、实践、领悟为主，在动作练习的基础上逐步提高动作的协调连贯性，讲清每个动作健身意义，使学生明白动作健身作用。配合音乐通过多次反复练习逐步进入美妙松静舒适的意境。

教学目标：

通过情境教学创设良好的学习氛围，激发学生对八段锦的学习兴趣。

掌握八段锦的基本步法、手型、身法，了解八段锦的心静体松，轻灵柔和缓慢等特点。

了解传统文化自主研习优秀传统文化，继承发扬优秀传统文化。

重点、难点：

重点：掌握基本步法、手法、身法，上下肢配合协调连贯。了解动作的健身作用。