孕期营养和体重管理.ppt

孕期营养和体重管理;;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;2021/3/10;孕期体重管理的生活方式建议;1、对怀孕分娩有正确认知，对自己有恰当自信

2、对分娩过程的困难和艰苦有心理准备，乐观向上

3、积极应对焦虑、恐惧、躁郁等不良心境，保持情绪稳定

4、在医院住院时表现良好，懂得自我调控，有很好的适应能力

5、对医护人员持信任态度，积极配合完成孕期检查和分娩过程

6、对身边事物有良好感受和认知能力

7、善于接受家人的支持和爱护，但不过分依赖

8、产后对宝宝有强烈的爱，迅速恢复因分娩创伤造成的心理失调