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2017-2018学年人教版八年级生物下册第八单元第三章第一节《评价自己的健康情况》基础练习（word版有答案解析）2017-2018学年人教版八年级生物下册第八单元第三章第一节《评价自己的健康情况》基础练习一．选择题（共20小题）1．遇到不顺心的事时，你认为不恰当的做法是（）A．找朋友、家长或亲友倾诉B．和父母顶撞，宣泄烦恼C．散步，转移注意力D．听喜爱的音乐，出出心中怨气2．下列关于青春期的叙述正确的是（）A．青春期的我们可调控自己的情绪，使自己永远不产生消极情绪B．青春期会出现对异性的好感，这是正常的心理现象，但这不是早恋的借口C．进入青春期后，独立意识明显增强，所以自己的事情不需要再与父母沟通D．体育锻炼可以增加肌纤维数目，使心肌发达，从而增强心脏功能3．按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（）A．有积极向上的心态和良好的人际关系B．能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄C．身体健康、没有疾病和适应社会能力强D．一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态4．当你受到挫折时，采取的不恰当的措施是（）A．向朋友征求意见B．砸坏课桌C．向老师讲述，得到帮助D．向家长诉说，寻求帮助5．下列关于健康生活的叙述不合理的是（）A．流感患者属于易感人群B．注意食品卫生，不吃腐败变质的食物C．良好的人际关系，会让你的心理更健康D．人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食6．心情愉悦是青少年心理健康的核心，当你心情焦虑、抑郁时，下列做法不可取的是（）1/162017-2018学年人教版八年级生物下册第八单元第三章第一节《评价自己的健康情况》基础练习（word版有答案解析）A．听听音乐B．找人倾诉C．安慰自己D．打砸家具7．近年来，世界卫生组织又把道德修养和（）也纳入了健康的范畴。A．生活质量B．肝炎C．非典型肺炎D．癌症8．下列关于健康的概念，不正确的是（）A．健康是连续性的