2021级心理健康教育期末考试.docx

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文档介绍

2021级心理健康教育期末考试一、单选题(22小题,每小题2分,共44分)1.世界卫生组织对健康的表述:健康是()。A.一种在身体上、心理上和社会上的圆满状态(正确答案)B.身体健康和心理健康C.身体强壮,不生病D.社会适应良好2.心理健康标准是智力水平正常,情绪稳定乐观,意志品质坚定,人际关系和谐,行为反应适度,能够悦纳自己,()。A.开朗B.悦纳自己C.坚定D.社会适应良好(正确答案)3.心理健康是()的保证,心理健康影响着道德品质的形成与发展,心理健康能积极地提升学习、工作、生活的质量和效率,心理健康程度制约着人际关系的和谐程度。A.提升学历B.生活健康C.身体健康(正确答案)D.智力正常4.一般来说,我们会从以下三个方面来认识、评价自己:生理的我、()的我和社会的我。A.心理(正确答案)B.道德C.体能D.孤独5.自我意识完善的方法包括:(),客观评价自己,有效控制自己。A.夸大自己B.贬低自己C.美化自己D.正确认识自己(正确答案)6.学习的意义包括:学习(),学习是一个人适应环境的手段,学习能使一个人的行为或能力发生相对持久的变化,学习能激发人的潜能。A.决定过去B.决定人生(正确答案)C.令人迂腐D.让人守旧7.激发内在学习动机的策略包括:提高自我效能感,克服(),学会合理归因。A.学习恐惧B.生活困难C.懒惰心理D.习得性无能(正确答案)8.情绪的自我调节方法包括:学会理智、学会放松、()、学会宣泄、学会自我安慰、学会幽默、学会升华、学会与情绪对话。A.学会放纵B.学会转移(正确答案)C.学会放弃D.学会恶习9.自我安慰又称做()。A.酸葡萄心理(正确答案)B.甜柠檬心理C.换位思考D.想象10.小明在遇到不良情绪时,正确的处理方式是()。A.吃大量的东西B.喝酒C.压抑负面情绪D.和朋友诉说(正确答案)11、压力具有(),适度的压力能够提高机体的应激水平,

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