排球正面下手垫球（教案）-2021-2022学年体育五年级上册.docx

正面下手双手垫球教学设计

《正面下手双手垫球》单元教学计划（水平三）

课

题

正面下手双手垫球

课时

4

教学目标

1、能够说出正面下手垫球的动作名称及相关术语。

2、能够顺利完成正面下手垫球动作，动作协调、连贯，发展学生的灵敏、协调等身体素质及快速反应能力。

3、培养学生顽强拼搏、坚毅果断的意志品质以及相互配合的团队精神。

教学重难

点

重点： 夹臂、提肩、压腕，垫球的部位准确。难点： 上下肢协调用力。

安全策

略

充分做好准备活动。

口袋不装物品，胸口不挂物品，服装、运动鞋、场地要符合本节课的要求。

合理安排运动负荷，教学中渗透安全教育，提高学生安全意识。

课

次

教学内

容

教学目标

教学重、难点

教学内容

.

1

排球正面双手垫球

1、学生能够积极的参与排球垫球活动， 在轻松愉悦的氛围中学习，敢于挑战自我2、75% 的学生说出排球垫球动作顺序

65%学生能够做到插、夹、压、提的动作。

3、发展学生的上下肢力量及弹跳力，以及在练习过程中的身体协调能力。

重点： 夹臂、提肩、压腕

。垫球的部位准确。

，难点:上下肢协调用力。

，1、两人一组，击固定球； 2、徒手练习；

3、自抛自接练习；

4、两人一组，抛给对方垫球。

.

2

排球正面双手垫球

（复习）

1、基本掌握垫球的正确手臂触球部位与击球点，增加稳定性。

2、增强学生的灵敏、协调性，提高速度、力量等素质。

重点： 手臂的击球部位。难点： 击球点。

1、集体模仿练习： 准备姿势——组成手型—

—插、夹、抬。

2、自抛自垫练习。

3、两人对垫等。

.

3

排球移动垫球

1、掌握排球的移动技术，基本体现正确判断来球，利用移动步伐，移动到位。

2、发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质。

重点： 垫球角度， 移动到位。

难点： 提肩、蹬腿、抬臂动作协调。

1、游戏“抛球接龙”

2、集体脚步练习：跨步、交叉步。