戒烟健康教育讲座.doc

戒烟健康教育讲座

吸烟的危害

一、教学目的:

通过通过对烟草中有害物质的分析～让居民了解吸烟的危害～倡导主动戒烟。

二、教学重点及难点:

1、吸入烟草里的烟进入人体的过程

2、为什么要戒烟。

3、怎样戒烟。

三、教学过程:

,一,概述

吸烟被世界卫生组织,WHO,称为人类“第五种威胁”,前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染,。据报道～目前全国每天有2000余人死于吸烟～预计到2050年将增至8000人。在与吸烟有关的死亡病例中～慢性肺部疾患占 45% ～肺癌占 15% ～食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占 40% 。如果现有的吸烟模式持续下去的话～目前的年轻人将有三分之一死于烟草～其中一半以上的人将过早死亡～其死亡就发生在35至69岁期间。

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世界卫生组织研究发现:烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民～已处于深度吸烟中毒状态:咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭……

医学证实～每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质～几十亿个颗粒～其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。这些有害物质吸入人体～黏附在气管壁和肺泡上～易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌,而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少～造成高血压、心脏病等心脑血管疾病,

尼古丁使大脑神经产生依赖～使吸烟者精神萎靡～性功能下降。解剖学证实:十年烟龄以上的吸烟者～肺部明显呈黑色:医学家做过这样一个实验:10年以上烟龄吸烟者～连续抽完20支烟～实验者感到胸闷头痛、四肢无力,连续抽完60支烟～实验者呼吸困难～进入中毒昏迷状态:

,二,一根烟的“人体旅程”