秋季保健小常识解读.doc

秋季保健小知识解读

秋季保健小知识解读

PAGE / NUMPAGES

秋季保健小知识解读

秋季保健小知识

孩子进入幼儿园后好多家长都提到说怎么上了幼儿园以后反而感冒增加了呢？是否是孩子在幼儿园午休睡得不温暖仍是老师对我们家的孩子照料不好呢？家长有这样的想法的确也是正常的。

孩子上幼儿园感冒现象的确增加，幼儿园班级中，不免会有个别孩子感冒，进而让孩子们接触到不一样的病菌，抵挡能力差的孩子就简单惹起感冒。毕竟从家庭到幼儿园对孩子来说是一个较大的转折点，不论是情绪、环境等方面都有了很大的变化，所以我们作为家长更应当做的是如何来加强孩子的抵挡力。

1 、 生活习惯要养成

养成优秀的生活习惯包含拟订好生活作息时间，养成优秀的卫生习惯等等。对孩子来说生活作息特别重要，有的家长夜晚自己看连续剧或许打麻将让孩子自己睡觉，孩子不愿睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的必定要准时带孩子上床入眠，这样清晨他也能准时起床。同时还必定要注意卫生习惯的养成，比方：吃饭前洗手，手脏了要洗手，平常不咬指甲等等。

2 、 锻炼身体要坚持

每日锻炼一小时，健康幸福一辈子。所以让孩子从小养成锻炼的习惯特别重要。每日能够安排半小时的时间陪孩子一同锻炼，夏每日气热能够在室外，比方：滑冰、骑滑板车、骑自行车等等，冬每日气冷能够在室内跳绳、拍皮球、跳羊角球等都能够。孩子身体锻炼多了体质也会更加强了，自然感冒也就少了。

3 、 治疗感冒看状况

在幼儿园特别是爷爷奶奶率领的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵挡力需要慢慢加强的，假如常常给孩子吊盐水，孩子的抵挡力较差。我们要依据状况详细状况详细办理。假如孩子感冒常常咳嗽能够要给他吃点消炎药和咳嗽药。比方：头孢克洛分别片、盐酸氨溴索口服液、易坦静等等成效还不错。假如孩子发热精神状态较好，看状况吃退烧药；假如精神状态较差，应当带孩子先去验个血，医生会依据验血的状况来办