口才训练之发声训练.doc

口才训练之发声训练

口才训练之发声训练

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口才训练之发声训练

口才训练方法——发声

一、发声训练

第一，我们要认识声带发声的原理，声带之因此能发作声音来，主假如气味冲击声带而使声带产生震动所至，也就是说声音的大小高低与气味有直接的关系，较好的运用气味能够使我们的声音宏亮有穿透力，不然便心有余而力不足，即使用很大的力量也不可以使声音加大，相反简单造成声带的疲惫以致劳损声带。

那么如何合理运用气味呢？它与歌唱发声的用气基本一致，我们常说丹田气，不如在我们安闲的时间常常做一些深呼吸练习，尽量把气吸到丹田，（能够用打哈欠或闻味的行为来领会深呼吸的感觉，此时身体都处于一种自然伸展状态，肩不要跟着吸气上耸，尽量保持两肩沉静，两肋自然外扩，吸气受力在腰腹部。）而后保持住吸气时腹肌的使劲状态慢慢呼出，（能够用吹蜡烛的吝啬流想象不要把蜡烛吹灭，但向来吹的它摇动，注意：蜡烛是在眼睛的前上方，我们的气流直接集中作用于蜡烛的火焰。）呼出的时间越长越好，而后再吸再呼，连续重复，领会腰部集中使劲的感觉。这就是发声使劲的支点。

一个结实有穿透力的声音的产生除了有好的气味支持外，共识腔体的运用更起到相当重要的作用，所谓共识腔体主要包含头腔、咽喉腔、胸腔。平常我们说话主要用咽喉腔，也就是说用嗓子，因此时间长了简单造成声带的疲惫，假如想保护声带，节俭力量，就要有科学的发声方法，那就是让声音贯串三个腔体为一体，在气味的支持下，发声的起点要高，我们把眼作为一个界线，想象以眼睛为底线往两边延长直至后面，形成一个横截面，以此横截面为平面，声音的起点就放在这个横截面上两眉之间的眉心。

前方我们提到过打哈欠的练习，在我们打哈欠时除了领会腰腹受力感觉外，还会有头向外膨胀的感觉，我们把它叫做喜悦感，歌唱时要求

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