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我强壮的身体(中班)目录· 身体层层观· 怎样有个强壮的身体呢？· 结束语身体层层观身体层层观身体层层观身体层层观身体层层观身体层层观怎样拥有一个强壮的身体？按时吃饭营养均衡多运动多锻炼按时睡觉按时起床让我们每天好好吃饭，多运动多锻炼，早睡早起。有个健康又强壮的身体吧！友情提示：每一页PPT下面都有文字备注，老师们讲课的时候可以参考一下里面的文字内容。小朋友们，在这个寒假，有个叫做“新型冠状病毒”的坏家伙在到处乱跑，你们知道怎么样才能有个强壮的身体，不容易被病毒抓住呢？要想有个强壮的身体，我们就先来简单了解一下我们的身体吧。在眼睛看不到的、皮肤里面，究竟有什么呢？捏一捏你的小胳膊，感觉软软的、热热的这部分。就是身体里的肌肉部分。他们遍布浑身上下，连脸上都有肌肉组织哦！比如小脸蛋~我们之所以可以伸伸胳膊抬抬腿，做各种各样的表情。都是因为肌肉哦~我们的肌肉和身体之所以能够热热的，是因为我们身体里有血液，在流动着。我们身体到处也都有血管，受伤的时候要是破坏了血管，就会流出红红的血。血会把我们需要的氧气和营养物质送到身体的每一个部位。再捏一捏胳膊或者手指，能感觉到，有一根硬硬的东西，这个叫做骨骼。骨骼支撑着我们的身体，让我们可以站起来。骨骼还能生长，将来我们也许会比爸爸妈妈长得还要高~我们身体里还有很多非常重要的器官，它们虽然看不见他们，我们用手也摸不到，但是它们一直都在工作着。我们就是因为有了大脑才会学本领、思考问题，有了胃才能消化食物，有了肺才能呼吸到新鲜空气。身体里面有哪些部分我们都知道了。那么接下来思考一下，我们该怎么做，才会有强大健康的身体呢？每天要按时吃饭，不然胃就会很难受。而且吸收不到营养，浑身上下都没有劲。所以我们要少吃零食、每天按时吃饭。①牛奶、鸡蛋和肉类等食物含有很多营养，会让骨骼更强壮。②蔬菜水果一样也要吃，营养均衡摄取保证我们的器官工作不会太累。运动可以促进