在逆境中成长.pptx

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文档介绍

在逆境中成长航空维修系蒙晓菁拓展阅读:电影梦,从1850次被拒绝开始在美国,有一位穷困潦倒的年轻人,在及时把身上全部的钱加起来都不够买一件像样的西服时,仍全心全意地坚持着自己心中的梦想,他想做演员,拍电影,当明星。当时,好莱坞共有500家电影公司,他逐一数过,并且不止一遍。后来,他又根据自己认真规划的路线与排列好的名单顺序,带着自己写好的量身定做的剧本前去拜访。但第一遍下来,所有的500家电影公司没有一家愿意聘用他。面对百分之百的被拒绝,这位年轻人并没有灰心,从最后一家被拒绝的电影公司走出来之后,他又从第一家开始,继续他的第二轮拜访与自我推荐。在第二轮的拜访中,500家电影公司依然拒绝了他 。在第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。这位年轻人咬牙又开始他的第四轮拜访,当拜访完第349家后,第350家电影公司的老板破天荒地答应愿意让他留下剧本先看一看。几天后,年轻人获得通知,请他前去详细商谈。就在这次商谈中,这家公司决定投资开拍这部电影,并请这位年轻人担任自己所写剧本中的男主角。这部电影名叫《洛奇》。这位年轻人的名字就叫西尔维斯特·史泰龙。现在翻看电影史,这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的巨星皆榜上有名。压力概述一、压力的含义压力是心理压力源和心理压力反映共同构成的一种认知和行为体验过程,是对某件事做出的应急反映,所以简单地说,压力也就是应激。1936年,加拿大著名内分泌专家汉斯?薛利博士首次提出这一概念,具体是指由刺激引起的,伴有躯体机能及心理活动改变的一种紧张状态。从心理学角度来看,压力一定是和人本身的心理状况有关的,所以压力也就是心理压力。压力概述二、压力下的身心反应压力下的生理反应:自主神经系统、内分泌系统和免疫系统等方面。三个阶段:警觉阶段,抗拒阶段,衰竭阶段。压力的生理反应可以调动机体的潜在能量,提高机体对外界刺激的感受和适应能力,从而使机体更有效地应对变化。但

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