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* 43岁女教师讲台上过劳死?倒下时 在讲课 江苏高速路上，疲劳驾驶酿悲剧 医生连续工作32小时吐血 抢救6小时脱离生命危险 陈雁华：会休息的人才会工作 现任建设银行长沙铁银支行行长，全国金融五一劳动奖章获得者。先后带领建行湘潭市分行从同业市场份额第三提升到第二，并从湘潭市政府捧回了“好班子、好队伍、好机制、好业绩、好形象”的五好银行奖牌。陈雁华也是坚定践行者。每年的公休假，陈雁华一次也没落下。2014年他独自一人自驾6000公里直奔青海，2015年长途跋涉8000公里到了呼伦贝尔，2016年又一路南下，绕着福建跑了一个大圈。“我喜欢自驾，因为自驾在休憩身心的同时，也非常锻炼人的意志。” 你身边有这样的故事吗？你认为主要原因是什么呢？ 想一想 第六课《学习、休息与娱乐》 孝感一中高三学生在教室内打吊瓶的照片，并号称“史上最刻苦吊瓶班”。 学生学习疲劳状态 今年高考前，学生们压力大，精神状态不好上课时有半数同学睡觉。我们学校搞了一次拔河比赛，一个队30个人，几乎所有学生都参与了。比赛赛程只有两天，但是比赛带给学生的兴奋劲持续了半个月，学生的精神状态好了，学习效率也高了。这个例子说明，劳逸结合对子精神的提高有很大作用。 劳逸结合有什么作用？ （同学们讨论后回答） 弓箭实验 假期见闻 甲 乙 丙 小组合作 著名科学家钱学森说：“正是音乐艺术里包含的诗情画意和对人生的深刻理解，丰富了我对世界的认识，使我学会了艺术的广阔思维方法。或者说，正因为我受到这些艺术方面的熏陶，才能够避免死心眼，想问题能够更宽一点，活一点。”可见，文明、高雅的休闲和娱乐活动可以对我们的学习产生积极的影响。 践行张弛 玩的原则： 1、玩得健康 2、玩得节制 3、玩得节俭 4、玩得有个性 课堂小结 掌握学习规律，找到合适的学习方法，树立正确的学习观念，培养良好的学习习惯，处理好学习、休息、娱乐的关系，使我们学会学