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为什么推广健康行; 依据卫生部2004年公布<2002年中国居民营养与健康现实状况汇报>,现在在中中国地: 2.6亿人超重和肥胖,1.6亿人患高血压,1.6亿人血脂异常.从1982年到2002年短短20年间,中国就忽然变成了全球第一“肥胖”国,第一“慢性病”大国.作为发展中国家,中国为何爆发富贵病? 中国居民“代谢综合症”何以从较少升为“世界第一”? *中国居民基础以粮食为主,肉类及高脂食品消耗远不及西方. 70年代前吃粗粮,80年代吃标准粉,90年代吃富强粉,现在吃超级精粉,所吃米面???来越细,营养荡然无存,只剩下空白热量.;* 中国居民糖消费量从1989 年701万吨增加到2003年 1053万吨,14年间增加了50% .中国居民越来越多地依靠包装食品和包装饮料,而它们含糖量也与日俱增. * 中国居民大部分营养素摄入量在下降,包含蛋白质,维生素A,维生素B族,维生素C,钙,铁等等,尤其是城市居民,营养情况愈下. * 精制米面和糖摄入量过高,才是中国居民慢性病高发真正“祸首”.符合著名“ 克理威20年法规”.既20年能够吃垮一代人,也能够吃强一代人.;现代生活带给我们思索？ ;2.不健康生活方法〔与慢性病相关生活方法〕 ※食物消化行为: 不吃杂粮, 猪肉进食高 （胆固醇太高）, 豆类进食少。 ※就餐行为: ?※吸烟行为: 有害健康（胃粘膜苍白） ?? ※饮酒行为: 一餐白酒, 肝脏工作三四天。 ???? ※体力活动降低 ※ 营养补充观念淡漠。;8种“生活方法病”发病率提升 ; 生活方法病中, 每一个疾病诊疗都是困难, 不过它们

中每一个疾病发生都与“体重指数”亲密相关, 由此看出控制体重是首当其冲. 体重医生管不了,所以要健康靠自己!!!