体育保健学名词解释.docx

想预览更多内容,点击预览全文

申明敬告:

本站不保证该用户上传的文档完整性,不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击这里二次下载

文档介绍

精品文档

精品文档 PAGE PAGE #欢迎下载 。

1、体育保健学:是研究人体在体育运动中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学。

2、健康:健康不仅仅是没有疾病和衰弱状态,而是一种在身体上、精神上和社会上的完好

状态。

3、适量运动:是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候。

4、冷环境:指 0 摄氏度以下或更低的环境。

5、营养:是人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物

质来维持生命活动的过程,它是一个全面的生理过程,而不是专指某种营养成分。

6、营养素:是维持人类生命活动和健康的最根本的物质。

基础代谢:是维持生命最基本活动代谢的状态

7、能量:指的是人体维持生命活动所需要的热能。

8、人体能量基础代谢:是维持生命最基础活动的代谢状态。

9、行为:是个体或群体对环境的反应。

10、狭义:是指包括物质生活和精神生活资料的消费方式。主要受社会、经济、文化因素来

决定。

11、广义:是指人们在物质生活和精神生活领域所从事的一切生活方式。

12、 (健康体育生活)积极生活:是指每个人在日常生活中都可以从事的身体运动的所有领

域, 是一种体育活动受到尊重并融入日常生活的一种生活方式, 通过人们寻找愉快的机会和

创造社会的物质和文化环境,一改善身体健康,追求个人幸福以及生活质量。

体育生活化:与积极生活相对应 指体育行为形成并融入个体或家庭生活过程 ;

13、心理健康:是一种生活适应良好的状态。包括认知维度、情绪维度、人格维度、社会适

应维度。

14、是一切多细胞生物随着时间的推移, 自发的必然过程,它表现为一定的组织改变, 器官

衰老及其功能适应能力和抵抗力的减退。

15、生长:生长是指细胞的繁殖、增大及细胞间质的增加,表现为人体个组织器官,各部分

的大、小、长短及重量的增加,一个量的渐变过程。

16、发育:是指人体个组织、器官、系统不断

您可能关注的文档

最近下载