《排球正面双手垫球》(教案)-2021-2022学年体育与健康六年级上册-人教版.docx

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文档介绍

《排球正面双手垫球》(教案)

教学内容

1、排球正面双手垫球

2、素质练习

教学目标及重难点

1、认知目标:学生基本掌握正面双手垫球的动作技术和动作要领;(重点)

2、技能目标:提高学生对垫球的基本技术和垫球的稳定性;

3、情感目标:培养学生对排球的兴趣,从中享受乐趣,以及相互协作,相互学习的优良品质。(难点)

结构

教学内容

运动量

组织、教法、要求

时间

次数

1、体育委员整队,报

告上课人数;

2、师生问好,宣布本

节课内容、任务;

4、检查、整理服装;

5、安排见习生。

2

组织:如图所示

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△ 要求:1.队伍整齐、安静。

2.认真听讲。

1、慢跑:按指定路线成二路纵队进行慢

跑(女前男后)

2、徒手操

①扩胸运动

②体转运动

③腹背运动

④臂绕环

⑤腰部运动

⑥立位体前屈

⑦指、腕、踝关节活动

6

组织:1.学生成两路纵队(女

前男后)跟随教师进行慢跑

(绕一片篮球场的边线、中

线、端线)。

2.学生成四列横队体操队

形站立。如图:

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

要求:

1.慢跑时队伍要保持整齐、

安静。

2.做徒手操时动作规范、有

力、到位。

结束部分

一、正面双手垫球

1、教师讲解正面双手垫球的完整动作技术和动作要令

2、垫球手型:

(1)抱拳式

(2)叠掌式

3、击球部位:

腕关节至肘关节两臂构成的平面

4、垫球练习

(1)徒手做正面双手垫球的完整动作

(2)两人一球,一人持

球,一人做垫球练习

(3)两人一球,一抛一垫练习,抛球尽量到位

(4)同上,抛球不到位,需移动后垫球

(5)自抛自垫,做到停人不停球

二、素质练习(移动)

利用跑道进行:男生四根跑道,女生三根跑道

(先男后女

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