七年级下册的政治知识点归纳.docx

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文档介绍

七年级下册的政治知识点归纳七年级下册的政治知识点归纳答:⑴青春期的心理充满着矛盾,这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。对于体态和容貌方面的烦恼,我们要接受现实,学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的新形象。②当我们出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律要求,并提高自己的控制能力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行控制。③还要不断丰富自我。2、男女生交往的必要性和重要性?(为什么要交往、意义、作用)男女生怎样交往?(P15~16)⑵重要性:①男女同学在一起学习和交流,可以取长补短,提高学习效率。②通过交往可以相互相互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展⑶交往的方式:①自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则②尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。③广泛交往。3、情绪的影响?怎样调控情绪?怎样合理宣泄情绪?宣泄情绪时应注意的问题?答:⑴影响:①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确的认识事物,分析解决问题,从而使自己的水平正常发挥,甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时,情况则相反。②不同的情绪会对人的身心健康产生影响。长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。相反长期处于抑郁,紧张、焦虑等情绪之中,则会对身心健康产生不良的影响。⑵调控方法:①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示⑶宣泄方法:①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄⑷注意问题:宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行,既不能妨碍他人,也不能损害他人、集体和国家的'利益。(同时也要注意:情绪还具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,因此,在

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