篮球基本技术教案.docx
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此教案 用于各 班上课 的时间
系别
年级班
性别
人数
年
月
日
星期
节次
周次
周次
主讲
教师
授课内容 1 、熟悉球性、控制球练习
、学习移动技术 (起动、变速跑、变向跑、侧身跑 )
、学习原地运球技术 (高运球、低运球 )
4、学习原地单手肩上投篮技术
课的任务 1 、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法
2、基本掌握移动技术的动作方法
3、基本掌握原地高、低运球的动作方法
4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法
5、进行勤学苦练的学风教育
课的
时
教学内容
组织教法
部分
间
精品
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课的
教学内容
组织教法
部分
、值日生集合整队,报告出勤人数
、集合队形
二、师生互相问好,登记考勤
三、提出篮球实践课学习要求
四、宣布本次课的内容和任务
要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场
五、安排见习生
外指定点 见习生随堂见习上课, 做见习笔记, 并协助 教师教学
20 六、准备活动
20 六、准备活动
(一)热身跑分(二)活动各关节钟
(一)热身跑
分
(二)活动各关节
钟
(二) 原地体操队形, 依次活动颈、 肩、腰、
腕、膝、踝、等身体各关节
练习要求:充分活动开身体的各关节。
(三)原地熟悉球性、控制球练习 教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性 的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
三)原地体操队形,一人一球进行练习
练习要求:
、按要求认真进行练习
、努力控制好球,减少失误球的次数
课的 时
部分 间
教学内容
组织教法
5、胯下绕 8 字
6 、前踢腿腿下交接球
、学习移动技术( 25 分钟)
、教学步骤
一)讲解与示范
(一)教学任务: 基本掌握移动技术的动 作方法
(二)概念: 移动是篮球运动中队员为了
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改变位置、方向、速度和争取高度、空间