篮球基本技术教案.docx

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文档介绍

精品1

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1

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- 可编辑 -

此教案 用于各 班上课 的时间

系别

年级班

性别

人数

星期

节次

周次

周次

主讲

教师

授课内容 1 、熟悉球性、控制球练习

、学习移动技术 (起动、变速跑、变向跑、侧身跑 )

、学习原地运球技术 (高运球、低运球 )

4、学习原地单手肩上投篮技术

课的任务 1 、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法

2、基本掌握移动技术的动作方法

3、基本掌握原地高、低运球的动作方法

4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法

5、进行勤学苦练的学风教育

课的

教学内容

组织教法

部分

精品

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- 可编辑 -

课的

教学内容

组织教法

部分

、值日生集合整队,报告出勤人数

、集合队形

二、师生互相问好,登记考勤

三、提出篮球实践课学习要求

四、宣布本次课的内容和任务

要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场

五、安排见习生

外指定点 见习生随堂见习上课, 做见习笔记, 并协助 教师教学

20 六、准备活动

20 六、准备活动

(一)热身跑分(二)活动各关节钟

(一)热身跑

(二)活动各关节

(二) 原地体操队形, 依次活动颈、 肩、腰、

腕、膝、踝、等身体各关节

练习要求:充分活动开身体的各关节。

(三)原地熟悉球性、控制球练习 教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性 的练习方法。

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环

4、胯下抛接球

三)原地体操队形,一人一球进行练习

练习要求:

、按要求认真进行练习

、努力控制好球,减少失误球的次数

课的 时

部分 间

教学内容

组织教法

5、胯下绕 8 字

6 、前踢腿腿下交接球

、学习移动技术( 25 分钟)

、教学步骤

一)讲解与示范

(一)教学任务: 基本掌握移动技术的动 作方法

(二)概念: 移动是篮球运动中队员为了

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改变位置、方向、速度和争取高度、空间

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