全民健康生活方式知识竞赛试题与答案.pdf

全民竞赛健康知识答题试卷 １、预防高血压应做到 （ ） Ａ、不吃高盐饮食 Ｂ、不吸烟、少饮酒 Ｃ、 坚持体育锻炼 D 、保持情绪稳定， 保证足够的睡眠 2 、过量饮酒的危害 （ ） A 、严重的酒精中毒会致人死亡 B 、长期过量饮酒损伤胃和

肝等器官 C 、饮酒往往导致旧病复发 Ｄ、酒后驾车危险万分 ３、心理健康是指 （ ） Ａ、保持乐观的情绪，适应社会环境 Ｂ、用健康的生活方式调整身心 Ｃ、创造良好的人际关系 D 、家庭和睦 4 、香烟的主要成分有哪些 （ ） A 、尼古丁 B 、煤焦油 C 、一氧化碳 D 、二氧化碳 5 、健康指的是 （ ） A 、身体健康 B 、心理健康 C 、良好的社会适应能力 Ｄ、道德行为能力良好 答案： １、ABCD 2 、 ABCD ３、ABCD 4 、 AC 5 、ABC 1 / 8 健康教育知识测试卷（ 35 题）

2、健康生活方式：（ ABCD ）

A、合理膳食 B、适量运动

C 、戒烟限酒 D 、心理平衡

3、吸烟的危害是：（ ABC ）

A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C 、导致呼吸系统疾病 D 、 导致遗传性

4、影响身体健康的因素是 : （ABCD ）

A、社会因素 B 、环境因素

C、遗传因素 D 、自然因素

5、人体所需的营养物质有（ ABCD ）

A、蛋白质 B 、 脂肪

C、糖类、碳水化合物 D 、 维生素及无机盐

6、通常发生疾病的原因是（ ABCD ）

A、病原微生物 B 、环境中有毒有害物质

C、不良行为和嗜好 D、 遗传因素

7、长时间使用电脑易患（ ABCD ）

A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病

C、痔疮 D 、 神经衰弱

8、艾滋病的传播途径主要有哪些（ ABC ）

A、血液传播 B、性接触传播

C、母婴传播 D 、日常生活接触传播

9、 “四害 ”是指（ ABCD ）