初三立定跳远体育教案.pdf

初三年级体育课教案 初三年级体育课教案

年

年 初三 人数 人 日期 月 日 教师 初三 人数 人 日期 月 日 教师

级

级

班 场地 田径场

班 场地 田径场 周次 课次 班 周次 课次 班

级 器材 粉笔

级 器材 粉笔 立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速

教 立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速

教 重点 重点 用力，并与上肢的摆动相配合

学 立定跳远 用力，并与上肢的摆动相配合

学 立定跳远

内 腿部力量锻炼

内 腿部力量锻炼 起跳时，膝、踝、髋三个关节的协调用 起跳时，膝、踝、髋三个关节的协调用 难点 难点

容

容 力及爆发用力的能力 力及爆发用力的能力

教

教 认知目标：学生知道立定跳远的基本技术结构和一些基本的锻炼方法。 认知目标：学生知道立定跳远的基本技术结构和一些基本的锻炼方法。

学

学 :  :  技能目标 学生在学习立定跳远时，能体会并掌握预摆、起跳、腾空、落地缓冲的正确技术要领。 技能目标 学生在学习立定跳远时，能体会并掌握预摆、起跳、腾空、落地缓冲的正确技术要领。

目

目 情感 目标：学生在练习中发挥主动性、积极性，互相学习、互相帮助，增进友谊。 情感 目标：学生在练习中发挥主动性、积极性，互相学习、互相帮助，增进友谊。

标

标 运动负 运动负

课

课 荷 荷

的 教学

的 教学 教与学的活动 组织与要求 时 教与学的活动 组织与要求 时

部 内容

部 内容 次 次 间 间

分

分 数 数 组织： 课堂常规： 组织： 课堂常规： 教法： 迅速集合学生，组织全 教法： 迅速集合学生，组织全 1 1．教师提前到场，准备场地和 ．教师提前到场，准备场地和 班成 4 列队横队站立 1.集合整队，检查并报告出 班成 4 列队横队站立 1.集合整队，检查并报告出 器材 勤人数，做好考勤登记 器材 勤人数，做好考勤登记 2 集合队形： 2 集合队形：

开