2022年体育教案精品《改进急停跳投》.doc

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文档介绍

选修课—第二期篮球教案9

本课目标

心理健康及其标准

复习原地单手肩上跳投,掌握率达80%

3、改进运球急停跳投技术,掌握率达70—80%

4、身体开展练习

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一、开始局部

整队集合

教师宣布本课任务与目标

一般性准备活动

上肢、下肢、全身各关节、跑跳

专项准备活动

〔1〕全场运球练习

〔2〕两人行进间传接球练习

二、根本局部

1.心理健康及其标准

重点讲述:〔1〕心理健康概念:1946年国际心理卫生联合会对心理健康作了如下定义“心理健康是指在身体、智能及情感上保持同他人的心理不矛盾、并将个人心理开展为最正确状态〞。

〔2〕心理健康的十项标准〔马斯洛〕:A有充分的平安感;B充分了解自己,并能对自己的能力作出恰当的估计;C生活目标、理想确实定切合实际;D与现实环境保持接触;

2.复习原地单手肩上跳投技术。

目标:通过复习,正确掌握原地单手肩上跳投技术,掌握率到达80%。

3.改进运球急停跳投技术。

目标:通过学生之间的互评,使学生找到缺乏,进行改进。掌握正确的运球急停跳投技术,使80%的学生正确掌握运球急停跳投技术。

4.教学比赛

检查这几次课的学习实效

5.身体开展练习

上肢力量

三.结束局部

放松整理

集合教师总结本课布置课后练习

宣布下课,送还器材

25分

55

10分

1.队形: * * * * * * * *

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要求:快、静 、齐

2.按点名册顺序,由学生根据篮球课程需要,自主选择准备活动内容、带操;每次课2人负责,轮换带操

3.队形:两路纵队

E能保持个性的完整和谐;F具有从经验中学习的能力;G能保持良好的人际关系;H适度的情绪控制和表达;I在不违背集体利益的前提下,有限度地开展个性;J在不违背道德标准的情况下,适当满足个人的根本需要。

1.讲解队形:

* *

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