高一体育教案游泳第1—6课表格式教案.doc

中小学课堂教学精品资料设计

中小学课堂教学精品资料设计

中学体育课表格式教案 第 1 周 第 1 课

教

学

内

容

1、游泳。

教

学

任

务

1、学会爬泳腿的技术。

部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求

次数

时间

开

绐

部

分

一 、开始部分：

　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。??????????

　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　 ??????????

　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 ??????????

4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。??????????

　 5、教学组织：成四列横队。　　　 ?

三

分钟

准

备

部

分

二、准备活动。

　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动

　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动

　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

　教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）

??????????

??????????

??????????

??????????

?

4 x 8

七

分

钟

基

本

部

分

、基本部分：

组织形式：分组不轮换

２、 （第 1 次 课 25 分钟）

（一）动作名称：爬泳

（二）教学任务：学会爬泳腿的技术。

（三）教学要求：大腿带动小腿用力击水。

（四）教学重点：腿部技术。

（五）教学难点：鞭状打水大腿带动小腿。

（六）教学手段：

①大陆上模仿爬泳腿的动作。

(1)坐在池边，双手后撑做直腿的模仿打水练习。

(2)俯卧在池边作爬泳腿的动作。

②水中练习 （1）俯卧水面上，两手抓池槽，做爬泳腿的打腿动作，快慢交替进 行。