四年度级下体育教案.pdf

市第三实验小学电子备课本

教 材 体育与健康基础知识——学会 上课 总课时 调控自已的情绪 轻器械体

内 容 时间 操——单人沙袋动作 第 课时 1. 让学生知道什么是情绪，以及情绪的表现形式，能够描述自已和和同 伴的一些简单的情绪，掌握保持健康情绪的方法；学习单人抛接沙袋动

教 学 作。 2. 提高学生的身体灵活性、协调性，增强力量等身体素质。

要 求 3. 端正学生积极参与体育活动的态度和行为，以及培养团结合作、勇于 创新的精神。

重 点 重点：沙包垂直上抛稳，出手抓接快又准 教 学

难 点 难点：手、眼、身法的协调配合。 媒 体 教 学 设 想 修改或点评

教学过程 : 一、上课常规（ 2 分钟） 1. 上课铃声响后，学生迅速进入教室，保持安静。 2. 教师检查上课人数。 二、学会调控自已的情绪（ 18 分钟） 【教学步骤】 1. 教师在铃声响后， “故意”大声催促学生赶快

坐好，然后根据学生的表现，夸张地表现出快乐、愤

怒焦急等表情。 2. 引导学生说一说教师刚才是什么情绪，伴随

着什么表情。 3. 教师出示不同的“脸谱”让学生一人表演，一

人根据表情猜有关脸谱、 情绪的成语。 引导学生进行讨论， 教

师归纳、启发学生思考情绪的多样性。 4. 结合上述例子，讲解什么是健康的情绪及其表现。 健康的情绪：指人在情绪方面积极良好的适应状态。其表 现主要是心情愉快、情绪

稳定。愉快稳定的情绪： 能使人的大脑处于最佳活动状态， 保

证体内各器官系统活动的协调一致， 免疫功能正常， 从而增加

抵抗疾病的能力。 5. 结合学生生活中的体验和事例， 讲解不同情绪对生活、 健康等的影响。 教师：同学们，你们回忆一下自已的经历，回答老师：处 在焦虑状态下与心情愉快