0-3岁婴幼儿科学营养喂养.ppt

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文档介绍

第五章:10-12个月宝宝的喂养*实用精品课件PPT怎样给宝宝顺利断奶:1、按时给宝宝添加辅食,逐渐减少宝宝喂母乳的次数(早晚各一次)2、根据天气变化和宝宝的身体状况选择适当的断奶时机(最好选秋季避免选夏季)3、断奶期间一定要注意营养的均衡。什么情况下不宜断奶1、从未添加过辅食2、患病期间3、炎热的夏天(消化能力差)*实用精品课件PPT不要给宝宝吸空奶头1、会将大量的空气吸进胃里,引起腹胀,长期下去会造成消化不良。2、影响宝宝牙齿正常发育,使宝宝牙齿排列不齐。3、吸空奶头会把一些细菌带入口中。给宝宝适当吃点硬食适当给宝宝一定硬度的食物、如署片、干面包等,在不断的练习中提高咀嚼能力。*实用精品课件PPT宝宝不吃蔬菜怎么办?1、选择一些可以生吃的蔬菜当水果食用(西红柿、黄瓜等)2、做成凉拌的形式给宝宝食用。3、剁成泥加入在猪、虾、蛋、肉泥里做馅和丸。4、熬汤(丰富的颜色能引起宝宝的食欲)*实用精品课件PPT虾米菜花原料:菜花30克、虾10克、白酱油、精盐适量。制作方法:1、菜花洗净掰成小块,煮软后切碎2、虾煮熟切碎加白酱油、精盐煮后倒在菜花上即可特点及营养功效:菜花含有蛋白质、脂肪、糖及较丰富的钙、铁、磷、维生素A、B、C(100克含88毫克)等。功效:足量的维C能增强肝脏解毒能力,促进生长发育,提高机体免疫力,能够防止感冒、坏血病的发生,还可以补充大脑所需的磷质。*实用精品课件PPT鸡汤煮饺子原料:饺子皮5个、鸡肉末15克、白菜15克、芹菜末5克、炒熟鸡蛋10克制作方法:烧开水后下入饺子煮熟撒是芹菜即可特点及营养功效:饺子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素A、B、C、D、E等营养素,能有效的促进宝宝的生长发育。*实用精品课件PPT第五章:10-12个月宝宝的喂养*实用精品课件PPT幼儿(1-2岁)每日需要的营养素1、热能:1100千卡(4060兆焦)2、蛋白

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