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文档介绍

足球训练教案全集

足球训练教案全集

足球训练教案全集

足球训练教案全集

XX小学足球训练课教案

授课

1训练分班,结合本项目体能摸底,提出教学要求

2介绍咼校体育教学的目的

3教学比赛

勺谷

1进一步巩固提高学生的基本身体素质

教学目标

2使学生初步了解高校体育教学的目的任务

3恢复体能,提高学生的适应能力

时间

内 容

组 织 教

法 与 要 求

一、体育委员整队

要求:声音洪亮,精神饱满

组织:两列横队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

和教学任务

1 .服装要求

四、检查服装

2.认真听讲

安排见习生

3. 注意安全

五、绕半场慢跑2圈

组织:学生成两路纵队绕

要求:慢跑时速度均匀

半场慢跑两圈

精神饱满,队列步调

六、徒手操

一致

1颈部运动

一、组织:全班集体进行

一、练习队形:两列横队

2扩胸运动

二、教法

二、学练法:认真观察动作

3腰部运球

4全身运动

5正压侧压腿

.边讲解边示范

?用口令指挥练习

听口令练习

6各种韧带的静力性

拉伸练习

组织:全班集体练习,学生

f 1

7蹲跳人浪练习

七、游戏

围圈带球,听教师报数,报 几就几个人抱团

“带球抱团”

一、介绍本学期教学

内容

二、介绍本学期教学

内容及考核标准

队形要求:

三、体能训练

400米场地变速跑, 弯道慢跑,直道冲刺 跑(4圈)

四、教学比赛

一、组织:全班集体进行

考试标准:

1 .脚内侧踢停球(75分) 相距5米

标准:

40次/分——60分

55次/分——75分

每涨1次加1分

脚背内侧射门(10分)

11——12米

进一球加3分,进两球

加6分,进三球加 10分

绕标志杆运球(15分)不 计时,不规则

根据运球的速度及对球

的控制能力加1 ―― 15分

组织:全班集体进行,要求

学生认真完成练习

比赛场地:

(半块足球场)

结束部分

放松练习

小结本

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