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孕期保健注意事项 1+1=1 这个式子在数学中绝对荒谬，但在这里却 又是如此的恰如其分。 因为这个神奇的过程此刻就发生在孕妇体 内，它是新生命诞生的开始。 神奇的生命之旅 美丽的邂逅精子和卵子 生育的基础是男方提供精子和女方 提供卵子。精子和卵子各自携带父母 的遗传物质，通过受精结合到一起， 形成一个新的生命。 孕前检查需注意： 1、注意增强体质，应该加强营养、提高免疫力，保证拥有一个健壮的身体孕育； 2、孕前三个月进行孕前检查，同时准妈妈要减轻工作压力、要充分休息；准爸爸要戒烟戒酒； 3、远离不良因素，如环境（高温、放射线、躁声、振动等）；如药物（一些可致胎儿畸形的药，要慎用）；如生物因素（宠物猫狗）； 全面的孕前检查： 男方禁欲三到五天做精液常规； 女方体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主。孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。 孕早期常见症状 嗜睡 怕冷 闻到油味会觉得不舒服 …… 呕吐！怎么办？ 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 平时随身携带毛巾和漱口用品 。 疲倦嗜睡 在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己 尿频，正常吗 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到