文档介绍
自我管理能力提升一、我们应该重视自我管理在工作中，我们所拥有的专业技术知识、人际交往能力、组织能力、语言表达能力等，这些内在的东西都要通过自己的行为表现出来，那么我们该拥有怎样的管理自我的能力，使自己整体能力得到提高，个人的在职场上表现的更优秀。在生活中，我们扮演着不同的角色，和不同的人打交道。有时心情低落，在人生的低谷，整个人在一种消极的状态；有时整个人事兴奋，血涌澎湃的，整个人处于一种膨胀的状态，这两种都是不好的状态，那么我们就需要调节一下自己，让自己的平静下来，冷静面对生活中的悲与喜。保持愉悦的心情，享受快乐生活，提升自己的幸福感。每个人都有或大或小的梦想，要在有生之年实现自己梦想，那么就要改变自己，让自己更接近梦想。人的一生苦短，并且所拥有的资源是有限的，比如时间、精力、时间、金钱都是不够用的，但是要实现梦想，创造好的生活，就要学会管理自己，不断提高自己的管理能力。二、自我管理能力内容1.自我管理能力是指个人依靠自己的主观能动性按照一定的目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为、价值观进行控制的能力。自我管理又称为自我控制，个体透过内控的力量控制自己的行为，减少对个人发展目标不利的行为，增加好的行为出现。2.自我管理的内容（1）自我评估人对自己的思想、动机、行为和个性的评价，直接影响学习和参与社会活动的，也影响着与他人的交往关系。一个人如果能够正确地如实地认识和评价自己，就能正确地对待和自理个人与、及他人的关系，有利于自己克服、发扬，在工作中充分发挥自己的作用。地评价自己是进行、的重要途径之一。2（）自我完善在认识自己、了解自己、评估自己之后，对自己有明确清晰的认识和定位，知道自己的有点和缺点，了解自己的优势和劣势，在同事、朋友、同行业之中所处的地位，知道自己的竞争力。中国有句名言说：“知己知彼百战不殆”。知道自己的思想、动机、行为、个性缺点，就要制定针对性的培养计