高三一模后分析别忽视自己心态调整.doc

精选高中高三一模后剖析：别忽略自己的心态调整

精选高中高三一模后剖析：别忽略自己的心态调整

精选高中高三一模后剖析：别忽略自己的心态调整

高三一模后剖析：别忽略自己的心态调整

一模是历年高考前对考生为重要的实战演习，考生、老

师及家长都较为看重，特别是考生，有亲临高考之感。也正

是由此，考生的心态会变化无常，此中，大多是不良知态占

据着主要的地点。比方说，对一模的心态不一样，对一模的成

绩见解不一样，这不单直接影响一模的成绩，同时还会使考生

一败涂地，以致于影响到正式的高考。

每年都有在一模考试中偏离自己，发挥不理想的考生，因为

心情愁闷，而消极绝望、情绪烦躁、如坐针毡。这些不良的

心理要素都会不一样程度地克制大脑潜力的发挥，影响察看力、

记忆力、思想力的效应，进而降低学习质量，影响学习成效。

整体感觉，这类不良情绪的影响是深刻、不简单消逝和难以

忘掉的。但是在这时，距离高考也就只有不到 80 天的时间

了，有限的时间怎样进行有效地调整，恢复正常的状态这是

相当重点和紧急的事情。

高三学生在二轮复习中改良成绩的方法

高三开学后，大多半学校的备考都将进入二轮复习。在这个

重点的期间，学生假如学法适合，总成绩改良五十分以上是

能够实现的。

学生要学会复习

复习密度大，作业多，难度不一，压力大，担忧多?这是高

三学生广泛面对的问题。

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进入二轮复习，时间紧，任务重，只好有限的时间内要想使

自己的成绩获得必定程度的改良，就要学会怎样复习了。

1、学会弃取，明确自己各科的强弱，合理安排复习的轻重

紧紧抓住自己的优势学科，使其稳固中获得必定程度的改良，

这是建立信心的重要合同。对自己的弱势学科要以基础为重，

做习题以中低档题为主，放弃难题，把可贵的时间不要浪费

中无用而低效的内容上。

2、高度重视自己的错题，实时反刍，加强有效性