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幸福心理学教学大纲

幸福心理学教学大纲

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幸福心理学教学大纲

《幸福心理学》课程教课纲领

课程代码：2009115

课程名称：幸福心理学/The Psychology of Happiness

学时学分：32学时/2学分

合用专业：全部专业

开课部门：思想政治理论课教研部

一、课程定位

（一）课程性质

“幸福心理学”课是针对全院学生开设的公共选修课程。

（二）课程在人材培育过程中的作用

“幸福心理学”课是面向全校学生开设的公共选修课程，旨在为广大学生

供给改良自己的生活质量，增进自己幸福的知识、方法与门路。对于大学生 树

立正确的幸福观，促使德智体全面发展，成为我国社会主义的合格建设者和靠谱接班人拥有重要意义。

（三）本课程与其余课程关系

本课程与一般心理学、踊跃心理学、健康心理学等课程密切相连，而且幸福心理学属于踊跃心理学的一个研究方向。

二、教课目的

（一）知识目标

经过本课程的学习使学生可以理解什么是幸福，如何实现幸福、如何拥抱幸福并可以掌握提升幸福感的适用策略。

（二）能力目标

帮助大学生建立正确的幸福观，努力提升大学生的文化涵养、道德涵养，使他们成为有社会责任感、身心健康、懂得追求真实幸福和快乐的人。

（三）素质目标

指引大学生建立科学的幸福观，帮助他们正确办理个人幸福与别人、与社

会的关系，并脚扎实地地追求幸福，这对于促使社会的发展与进步有着十分重要的意义。

三、教课内容与基本要求

第一章 商讨幸福

1、教课内容

一、什么是幸福

二、幸福需要客观基础

三、幸福的不一样感觉

2、要点与难点

教课要点：幸福心理的定义

教课难点：幸福的不一样感觉

3、基本要求

使学生掌握踊跃心理学的研究概略和一些对于幸福的理论。

4、教课方法

讲解法、事例教课法、议论法等。

第二章 幸福的生理基础

1、教课内容

一、幸福感的生理基础

二、增添神经递质的自然疗法