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孕期常见症状及处理

1 、消化系统症状 ：妊娠早期出现轻度恶心、 呕吐、食欲不振等症状，

常在怀孕 12 周左右自愈。

处理方法 ：①注意情志调节，可通过听音乐、散步、与家人聊天等放

松和转移孕妇的注意力。②饮食随孕妇需求而便，不必硬性规定，易

清淡、易消化；应经常变换花样促进食欲，少吃多餐。③注意防寒保

暖，预防外感， 保持大便通畅，避免噪音和各种不良刺激以防加重呕

吐。④将鲜牛奶 200 克，生姜汁 10 克，白糖 20 克混匀，煮沸温热服，

每日 2 次。 1

2、便秘及痔疮 : ○便秘症状：妊娠期肠蠕动及肠张力减弱，排空时

间延长，水分被肠壁吸收，且运动量减少，容易出现便秘。增大的子

宫及胎先露部对肠道下段压迫所致。 2

○痔疮症状： 由于增大子宫或便秘使痔静脉回流受阻， 引起直肠静脉

压升高所致。 痔静脉曲张可在妊娠间首次出现， 也可使已有的痔疮复

发和加重。

处理方法： 清晨饮白开水、 多吃易消化的含有纤维素的新鲜蔬菜和水

果，少吃辛辣食物，适当活动，按时排便。必要时口服缓泻剂，如睡

前口服双醋酚汀 5~10mg或果导片 1~2 片，或用开塞露、甘油栓，但

禁用峻泻剂，以免引起流产及早产。若痔脱出，可以手法还纳，痔疮

症状于分娩后可减轻或自行消失。

3、腰背痛症状： 妊娠期间关节韧带松弛，增大妊娠子宫向前突使躯

体重心后移腰椎向前突， 使背肌处于持续紧张状态， 孕妇常出现轻微 1 / 6下载文档可编辑

腰背痛。

处理方法： 休息时，腰背部垫枕头可缓解疼痛必要时应卧床休息、 局

部热敷。可做舒缓背肌的前弯动作，或用腹托带将腹部上提，维持身

体平衡。腰背痛明显者，应及时查找原因，按病因治疗。必要时卧床

休息及服止痛药。

4、下肢浮肿症状： 孕妇于妊娠后期常有踝部、 小腿下半部轻度浮肿，

休息后消退，属正常现象。