文档介绍
第一阶段：排球社团活动计划学1培养学生积极参加排球运动的兴趣。习2学习和掌握排球基础知识、技术和简单战术，安全地进行排球运动。目3发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，增进学生心身健康。标4在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作的能力。学学习内容教学目标教学建议时通过对排球的1、两人一组对滚球。1、滚球摸和滚，初步感知2、游戏：滚球比远。12、准备姿势排球的性质，了解3、体验准备姿势动作。3、连续下蹲和体验准备姿势4、分散连续下蹲练习。动作。1、两人一组抛接球练习通过练习，能增1、抛接球2、10米、15米滚远练习。强肢体力量，并能22、滚球比远3、组织游戏比赛。控制球的方向，提3、游戏：持棒滚球4、小结游戏，评出优秀队高学习兴趣，增强员。合作精神。通过练习，提高控制球的能力，掌1、抛接球1、两人一组抛接球。握排球的准备姿2、准备姿势2、师示范，学生练习准备3势后，进一步加强3、游戏：听信号移姿势。步伐的移动，提高动3、看教师手势或信号游戏。全身协调性。1、师示范手型动作，学生进一步熟悉球1、击球手型练习。性，发展学生垫球2、正面双手垫球2、原地徒手模仿垫球动作4能力，能快乐的掌3、游戏：看谁垫得练习。握垫球的简单技好3、分四组体验垫球动作术。4、努力完成游戏。1、师示范，学生练习，组判断球被反弹织游戏。1、甩球反弹时的最佳离自己2、两人一组，一人持球于52、垫固定球的距离，初步掌握腹前，一人用垫球动作击3、游戏：反弹比高双手垫球动作。球，体会击球动作。3、分组游戏看谁垫的最好。提高力量，增强1、两人一组巩固练习。1、复习垫固定球对球高度，方位的2、两人一组，一人抛，一2、垫、抛球6判断能力，并在练人垫球。3、游戏：连续垫球习中提高垫球动3、向上反弹比高，看谁做比多作，增强自信心。的最好。提高垫球能力，1、两人一组，互练互评。1、向上自垫球并在行进间熟悉2、