文档介绍
一目十行 眼脑直映阅读法 上节课复习检查 一。注意力训练 1、定点凝视； 2、舒尔特方格法（25格）； 3、5分钟静坐冥想法。 二、三天读完一本10万字的书籍。 没有完成任务的当堂自我处罚，选一！ 做起立蹲5个； 在台上做一个僵硬的微笑，并保持1分钟； 说“对不起，我一定要做到，一定要做好，要不我连苍蝇都不如”十遍 疯狂阅读的口号 训练、训练、不断训练， 运用、运用、不断运用！ 19种阅读不良习惯 1． 只能真正理解眼睛所能看清楚的内容。 2． 读慢一些、仔细一些才能更好地理解所读的内容。 3． 逐字逐句地阅读有助于理解。 4． 默读会使阅读速度减慢，因而应该少用或是不用。 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? 5． 必须努力百分百地理解所读的内容。 19种阅读不良习惯 6． 应努力百分百地记住所读的内容。 7． 眼睛在阅读时，必须不停地逐行扫描所读的内容。 8． 当阅读时漏掉了某些内容时，必须回头把它弄清楚了再往下读。 ?9． 用手指点着字读会降低阅读速度，应通过训练逐步取消。 ?10．在课文中遇到综合性或理解性的问题时，应努力把它搞清楚再往下读，以保证理解的连贯性。 ? ? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? 11． 对于一本好的或重要的书，应逐页阅读，在没有阅读第19页之前，千万不要去读第20页，在没有完全弄清楚开头之前，也一定不要去看结尾。 12． 忽略某些单词是一种偷懒的坏习惯，应戒除。 13． 当遇到课文中的重要内容时，应该做些笔记，以便于记忆。 14． 阅读动机如何并不影响眼睛与大脑交流的基本方式也不会影响阅读速度。 15． 笔记应该总保持整洁、有序和结构化——即所读文章中一些主要的句子和整理好的表格。 16． 当碰到不认识的单词时，应在身边准备一本字典，以便立即查询。 17． 快速阅读的危险之一是会使理解能力降低