定稿丰富多彩的情绪.pptx

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文档介绍

第六课 做情绪的主人;1、知道人类的情绪是丰富多样

2、情绪的四种基本类型

3、理解情绪对个人的行为和生活的影响和作用。;;;;;;喜;情绪词语接龙;我们有一个问题问得分最多和得分最少的那组同学,你们现在各是什么样的情绪。

再一个问题是问大家:在比赛过程中,各小组的成绩在你追我赶时,你们的心情是什么样的?(或当你们的成绩遥遥领先时,你们的心情又是怎么样的)

;;结论:

人的情绪是丰富多样的,最基本的情绪是喜怒哀惧四种

在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪

; 课本P62插图《小黄与小红的故事》,思考:

他们俩在比赛时的情绪表现有什么不同?他们的情绪对比赛结果有影响吗?

;1.在历次考试中,你有过情绪紧张不安甚至是害怕的经历吗?这种情绪状态下,你是否发挥出了自己的正常水平?

2.在什么情绪状态下,你觉得自己思维活跃?在什么情绪状态下,你觉得自己思维迟钝?

3.你的情绪不好时(如焦虑、恐慌、忧愁),食欲如何?如果一个人长期处于不安情绪(如焦虑、愤怒、恐慌、忧愁),会对他的身体健康有什么影响?;情绪的积极作用;情绪万花筒

(复杂多样的情绪);1、最基本的情绪是 ( ) A 喜怒哀乐 B惊喜、悲愤 C喜怒哀惧 D 百感交集

2、下列对情绪差别和变化的正确看法是: ( ) A 情绪没有差别,也没有变化 B情绪只有差别,没有变化 C 情绪没有差别,但有变化 D 情绪既有差别,也有变化

3、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是:(  ) A平时训练是次要的,临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松,不要太认真,就会有好成绩

;4.有人把情绪比作万花筒,在下列对情绪的认识中,

正确的有( )

(1)人的情绪是多种多样的 (2)人的情绪

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