文档介绍
四气调神大论 春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。 夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 三、冬天所发之病，大都是寒性的。寒邪侵袭在于人体阳气的不足。 寒则热之，是中医的基本治则之一。 三伏天是一年中自然界阳气最旺盛的时间，当阳气最旺盛的时节，对人体阳气给予激发，对于增强机体抗病能力，治疗一些难治的疾病，减少发病率和减轻发病症状是有帮助的。 扶助人体阳气，是预防疾病的重要手段之一。 综上所述，冬病夏治是时间医学的一种表现形式，通过扶助人体阳气，激发人体对疾病的抵抗能力，从而达到预防或治疗冬天易发、难治的疾病。冬病夏治，不是直接作用于疾病，而是调节机体的免疫系统。 冬病夏治的种类 一、外治法： 灸法、中药热敷、中药浸泡、针灸（针刺）、拔罐（药罐）、推拿按摩等。 二、内治法： 口服中药。 三、其他： 饮食调理（药膳）、体育锻炼、气功锻炼等。 冬病夏治时间 最佳治疗时间：三伏天。 三伏天是全年最炎热的时节，同时人体也正处于阳气最为旺盛、气血通畅、皮肤腠理松弛的状态。在此期间采用穴位贴服疗法来预防“冬病”，能最大程度地起到温阳益气、通经活络、祛风散寒止痛等作用，对“冬病