初二年级体育与健康公开课教案展弹跳素质及学习蹲踞式跳远的助跑与起跳.pdf

文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . 初二年级体育与健康公开课教案展弹 跳素质及学习蹲踞式跳远的助跑与起 跳 教学内容 1、展弹跳素质 2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳 教学目标 1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高

跳跃能力。 2、80%以上的学生能做出 3-5 步助跑起跳的动

作。 3、培养学生克服困难， 不断向新的目标挑战的

优良品质。 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 课堂常规 1 次 文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 .

1、教师提前到场地准备器材

2、接受体委的报告，向学生问好。

3、宣布本堂课的内容与目的

1、体委整队，检查人数，向老师报告。

2、向老师问好。

组织：四列横队

队形： ********

********

********

********

要求：精神集中，认真听讲，明确目标。

准备活动

1 次

观察，纠正姿势

1、体委带领慢跑两圈

2、做好 6-8 节准备操

要求：认真做好准备活动，防止运动损伤。

跳橡皮筋接力游戏

2 次

教师简述游戏规则，强调安全。

按顺序进行，相互勉励，为全组加油。 文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . 组织：全班分成四组。 队形： +++++++ +++++++ +++++++ +++++++ 学习蹲踞式跳远的助跑与起跳 1 次 1、简要讲解示范起跳技术的特点， 使学生知道

怎样选择起跳腿。 2、上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳

脚的踏板动作。 了解最后三步的技术要求，包括助跑过程中不

凑步子。 1、学生集体模仿， 然后让学生独立完成， 体会

起跳动作，在老师的启发下，学生自己发现起跳练 文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 .