文档介绍
分手心理学曹雪敏 著人民邮电出版社北京图书在版编目（CIP）数据分手心理学/曹雪敏著.--北京：人民邮电出版社，2020.11ISBN 978-7-115-54959-4Ⅰ.①分… Ⅱ.①曹… Ⅲ.①恋爱心理学-通俗读物 Ⅳ.①C913.1-49中国版本图书馆CIP数据核字（2020）第184600号◆著 曹雪敏责任编辑 陈素然责任印制 周昇亮◆人民邮电出版社出版发行 北京市丰台区成寿寺路11号邮编100164 电子邮件315@ptpress.com.cn网址http://www.ptpress.com.cn◆开本：800×1230 1/32印张：8.25 2020年11月第1版字数：171千字 2020年11月北京第1次印刷定价：49.80元读者服务热线：（010印装质量热线：（010盗版热线：（010告经营许可证：京东市监广登各方赞誉大多情感中的“分离”都被不假思索地当成了生活的灾难。我们缺乏让“分离”变成自我重建的契机和资源的方法。《分手心理学》正好弥补了这个空白。这本书不是教人如何分手，而是让人学会如何在破裂的关系中发现真实的自我，并真正发展出拥有良好亲密关系的能力。——黄伟强壹心理创始人对刚刚经历分手的人而言，重归健康的个人生活是很大的挑战。处理好了，如释重负；处理不好，就只能带着怨气独行。当关系因为种种原因不得不画上句号时，这本《分手心理学》恰恰是你和自我进行一次对话的好契机。——叶壮心理学者亲密关系是每个人生命中最重要的课题之一，可以说它决定了我们的幸福感和心理健康水平。而且，你可能不知道的是：如果你能在关系发生危机时重新认识亲密关系，重建一个真正独立的自我，它所带来的安全感和力量，不仅能让你的亲密关系更好，还会有助于你的工作表现！它能保护你的内驱动力，让你更能经受工作与生活中的压力和烦恼，更不容易拖延，更容易取得成就。雪敏的这本书，不但有丰富的心理