马春树动力催眠考试答案五六部分.docx

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文档介绍

动力催眠考试答案标准版

-动力催眠专业技能证书课程考试答案

-中国心理学会标准委学术评审项目

-马春树海普诺斯催眠考题标准答案

睡眠

1、科学上睡眠的两个阶段是(B)

A.睡眠潜伏期与睡眠期 B.快眼动睡眠与非快眼动睡眠

C.催眠样期、僵直期、梦游期 D.深度睡眠与浅度睡眠

2、梦境发生在哪一期睡眠(A)。

A.快眼动睡眠 B.非快眼动睡眠 C.梦游期 D.深度睡眠

3、男性长期睡眠缺乏对性功能的影响(ABCD)。

A.导致应激的糖皮质激毒增高,阻碍精子形成

B.缺少非快眼动睡眠,影响睾酮合成

C.缺少快眼动睡眠,影响睾酮分泌

D.缺少快眼动睡眠,影响阴茎自发勃起,减少了营养和保护作用

4、每晚只睡4-5小时会如何(ABCD)。

A.完成了3个完整的睡眠周期 B.造成REM的快眼动睡眠被剥夺

C.导致易怒、注意力难于集中、容易犯错

D.影响知识的学习和记忆

5、为什么说“婴儿般的睡眠”不是祝福(ABCD)

A.REM潜伏期短 B.REM时间长

C.睡眠总时间长 D.是抑郁症的睡眠模式

6、失眠的“刺激控制法”的方法包括(ABCD)。

A.只有当感到有睡意的时候才上床睡觉

B.不要在床上做与睡眠无关的活动,如玩手机、打电话等,性生活除外

C.如果躺在床上15分钟左右仍然睡不着时,离开床去做一些轻松的事情,当有睡意时回到床上

D.仍旧睡不着时,再起来,直到有睡意时再回到床上

7、产生腺苷促进睡眠的方法包括(ABC)

A.运动 B.白天不睡觉 C.减少总睡眠时间 D.喝咖啡

8、睡眠的Delta期是指(B)。

A.快眼动睡眠 B.非快眼动睡眠的3-4期

C.失眠的状态 D.做梦的状态

9、非快眼动睡眠特点不包括(A)。

A.身体肌肉完全放松 B.没有眼球运动

C.没有意识活动 D.缓慢的EEG节律

10、非快眼动睡眠的特点是(D)

A.身体肌肉完全放松 B.眼球快速运动

C.梦的

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